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Kalorien in Molenburg – Toast Vitality

Kalorien und Makronährstoffe

183

Kcal

66%

28.9g

Kohlenhydrate
16%

3.1g

Fette
18%

7.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate28.9g
Ballaststoffe3.8g
Zucker2.1g
Fette3.1g
Gesättigte1.2g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß7.9g
Natrium310mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium21%
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

183 Kalorien

cycling image

28

Minuten Radfahren

running image

18

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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