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Bestätigt

Kalorien in Eurest – The Rachel

Kalorien und Makronährstoffe

734

Kcal

32%

59.4g

Kohlenhydrate
56%

45.9g

Fette
12%

22.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate59.4g
Ballaststoffe2.4g
Zucker9.5g
Fette45.9g
Gesättigte15.8g
Mehrfach ungesättigte1.6g
Einfach ungesättigte15.5g
Transfette0.1g
Eiweiß22.3g
Natrium2408.1mg
Kalium572.6mg
Cholesterin81.9mg
Vitamin A2.9%
Vitamin C24.2%
Kalzium14.7%
Eisen33.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

734 Kalorien

cycling image

1.8

Stunden Radfahren
running image

1.2

Stunden Laufen
cleaning image

4.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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