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Kalorien in Generic – The Country Cook

Kalorien und Makronährstoffe

520

Kcal

40%

51g

Kohlenhydrate
43%

24g

Fette
17%

21g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate51g
Ballaststoffe2.3g
Zucker6.2g
Fette24g
Gesättigte3.7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß21g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin100mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

520 Kalorien

cycling image

1.3

Stunden Radfahren

running image

53

Minuten Laufen

cleaning image

3.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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