Kalorien in Ryanfit – Thịt -gà -ta
Kalorien und Makronährstoffe
199
Kcal
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Kohlenhydrate13.1g
Fette20.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | -- |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 13.1g |
Gesättigte | 4.3g |
Mehrfach ungesättigte | 3.2g |
Einfach ungesättigte | 6.2g |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20.3g |
Natrium | 70mg |
Kalium | 189mg |
Cholesterin | 75mg |
Vitamin A | 123% |
Vitamin C | 4% |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
199 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen