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Kalorien in Tfs – Tfsكندر

Kalorien und Makronährstoffe

187

Kcal

35%

16.2g

Kohlenhydrate
59%

12g

Fette
5%

2.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate16.2g
Ballaststoffe--
Zucker--
Fette12g
Gesättigte3.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß2.5g
Natrium--
Kalium--
Cholesterin4.4mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

187 Kalorien

cycling image

28

Minuten Radfahren

running image

19

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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