Kalorien in eatfirst – teriyaki tofu
Kalorien und Makronährstoffe
684
Kcal
74%
123.5g
Kohlenhydrate15%
11.1g
Fette11%
19.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 unit
Nutritional info
Kohlenhydrate | 123.5g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 11.1g |
Gesättigte | 5.2g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 19.1g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
684 Kalorien
1.7
Stunden Radfahren1.1
Stunden Laufen4.2
Stunden Putzen