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Kalorien in My Homemade – Tacos

Kalorien und Makronährstoffe

164

Kcal

26%

11g

Kohlenhydrate
54%

10g

Fette
20%

8.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate11g
Ballaststoffe2.1g
Zucker0.8g
Fette10g
Gesättigte4g
Mehrfach ungesättigte1.5g
Einfach ungesättigte4.3g
Transfette--
Eiweiß8.3g
Natrium231mg
Kalium152mg
Cholesterin27.2mg
Vitamin A2.4%
Vitamin C1.9%
Kalzium6.9%
Eisen6.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

164 Kalorien

cycling image

25

Minuten Radfahren

running image

16

Minuten Laufen

cleaning image

1

Stunde Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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