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Kalorien in Tijuana Flats – Tacos

Kalorien und Makronährstoffe

251

Kcal

17%

9.8g

Kohlenhydrate
53%

14g

Fette
30%

18g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate9.8g
Ballaststoffe2.5g
Zucker5.3g
Fette14g
Gesättigte6.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß18g
Natrium146mg
Kalium--
Cholesterin69mg
Vitamin A21%
Vitamin C17%
Kalzium6%
Eisen12%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

251 Kalorien

cycling image

38

Minuten Radfahren
running image

25

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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