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Kalorien in Fix It and Forget It – Taco Soup

Kalorien und Makronährstoffe

558

Kcal

59%

84.3g

Kohlenhydrate
11%

6.9g

Fette
30%

42.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate84.3g
Ballaststoffe20.8g
Zucker9.6g
Fette6.9g
Gesättigte2.8g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß42.9g
Natrium279mg
Kalium--
Cholesterin56mg
Vitamin A23%
Vitamin C22%
Kalzium17%
Eisen55%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

558 Kalorien

cycling image

1.4

Stunden Radfahren

running image

57

Minuten Laufen

cleaning image

3.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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