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Bestätigt

Kalorien in Outtakes – Tabbouleh

Kalorien und Makronährstoffe

87

Kcal

66%

15.3g

Kohlenhydrate
22%

2.3g

Fette
11%

2.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate15.3g
Ballaststoffe3.7g
Zucker1.2g
Fette2.3g
Gesättigte0.3g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte1.5g
Transfette0g
Eiweiß2.6g
Natrium225.3mg
Kalium177mg
Cholesterin0mg
Vitamin A7.1%
Vitamin C12.7%
Kalzium2%
Eisen4.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

87 Kalorien

cycling image

13

Minuten Radfahren
running image

8

Minuten Laufen
cleaning image

32

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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