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Kalorien in IKEA – Swedish Gravadlax, Multigrain Crispbread Only

Kalorien und Makronährstoffe

90

Kcal

68%

14g

Kohlenhydrate
22%

2g

Fette
10%

2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate14g
Ballaststoffe4g
Zucker1g
Fette2g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß2g
Natrium150mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

90 Kalorien

cycling image

13

Minuten Radfahren
running image

9

Minuten Laufen
cleaning image

33

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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