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Bestätigt

Kalorien in – Suppe Mit Wurst Und Spinat

Kalorien und Makronährstoffe

403

Kcal

31%

31.7g

Kohlenhydrate
53%

24g

Fette
15%

15.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate31.7g
Ballaststoffe3g
Zucker5.5g
Fette24g
Gesättigte11.5g
Mehrfach ungesättigte2.3g
Einfach ungesättigte10.2g
Transfette0.4g
Eiweiß15.4g
Natrium1403.1mg
Kalium1023.3mg
Cholesterin66.3mg
Vitamin A31.5%
Vitamin C35.8%
Kalzium6.8%
Eisen11.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

403 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren

running image

41

Minuten Laufen

cleaning image

2.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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