Kalorien in Dirt Food Granola – Superfood granola
Kalorien und Makronährstoffe
200
Kcal
40%
21g
Kohlenhydrate52%
12g
Fette8%
4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.125 cup
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 21g |
Ballaststoffe | 4g |
Zucker | 9g |
Fette | 12g |
Gesättigte | 6g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 4g |
Natrium | 20mg |
Kalium | 100mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 2% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
200 Kalorien
30
Minuten Radfahren
20
Minuten Laufen
1.2
Stunden Putzen
Ernährung ist persönlich
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