Kalorien in Chetna – Suji Upma (Onions Only)
Kalorien und Makronährstoffe
553
Kcal
6%
4g
Kohlenhydrate76%
22g
Fette18%
12g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1.5 bowl cooked
Nutritional info
Kohlenhydrate | 4g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 22g |
Gesättigte | -- |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 12g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
553 Kalorien
1.4
Stunden Radfahren56
Minuten Laufen3.3
Stunden Putzen