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Kalorien in Mashita – stir fried squid with chilli paste flavour seaweed

Kalorien und Makronährstoffe

30

Kcal

29%

2g

Kohlenhydrate
64%

2g

Fette
7%

0.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate2g
Ballaststoffe1g
Zucker0g
Fette2g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß0.5g
Natrium60mg
Kalium--
Cholesterin0mg
Vitamin A10%
Vitamin C--
Kalzium0%
Eisen1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

30 Kalorien

cycling image

4

Minuten Radfahren

running image

3

Minuten Laufen

cleaning image

11

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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