Kalorien in iss echt steirisch – Steirische Kürbiskerne
Kalorien und Makronährstoffe
582
Kcal
1%
2g
Kohlenhydrate73%
46g
Fette26%
37g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 Gramm
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 2g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 1.2g |
Fette | 46g |
Gesättigte | 9.4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 37g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
582 Kalorien
1.4
Stunden Radfahren
59
Minuten Laufen
3.5
Stunden Putzen
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