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Kalorien in Generic – Steak Sirloin

Kalorien und Makronährstoffe

190

Kcal

0%

--

Kohlenhydrate
24%

5g

Fette
76%

35g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette5g
Gesättigte1.8g
Mehrfach ungesättigte0.2g
Einfach ungesättigte2.5g
Transfette0.3g
Eiweiß35g
Natrium64mg
Kalium449mg
Cholesterin85mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium0%
Eisen20%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

190 Kalorien

cycling image

29

Minuten Radfahren

running image

19

Minuten Laufen

cleaning image

1.1

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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