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Kalorien in Subway – Steak and Cheese (A,L,T,g,O,Lm)

Kalorien und Makronährstoffe

420

Kcal

45%

47g

Kohlenhydrate
32%

14.8g

Fette
24%

25g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate47g
Ballaststoffe2g
Zucker8g
Fette14.8g
Gesättigte5.3g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß25g
Natrium1140mg
Kalium0mg
Cholesterin55mg
Vitamin A10%
Vitamin C20%
Kalzium40%
Eisen25%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

420 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren
running image

43

Minuten Laufen
cleaning image

2.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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