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Kalorien in Boneless Pepper Steak – Steak

Kalorien und Makronährstoffe

222

Kcal

0%

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Kohlenhydrate
57%

13.6g

Fette
43%

23.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette13.6g
Gesättigte5.4g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß23.2g
Natrium59.4mg
Kalium0mg
Cholesterin84mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium2%
Eisen11%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

222 Kalorien

cycling image

34

Minuten Radfahren
running image

22

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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