Kalorien in usda choice angus beef petitw sirlion steak – steak
Kalorien und Makronährstoffe
230
Kcal
0%
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Kohlenhydrate61%
15g
Fette39%
22g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 4 oz
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0g |
Fette | 15g |
Gesättigte | 6g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 22g |
Natrium | 55mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 70mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 10% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
230 Kalorien
35
Minuten Radfahren23
Minuten Laufen1.4
Stunden Putzen