Kalorien in Djerdon – Spinach & Cheese Burek Pie
Kalorien und Makronährstoffe
310
Kcal
46%
36g
Kohlenhydrate37%
13g
Fette17%
13g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.166667 pie
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 36g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 13g |
Gesättigte | 3g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 13g |
Natrium | 720mg |
Kalium | 6mg |
Cholesterin | 30mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 25% |
Eisen | 15% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
310 Kalorien
47
Minuten Radfahren
31
Minuten Laufen
1.9
Stunden Putzen
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