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Kalorien in Better Homes and Garden – Spanish-Style Rice With Ham

Kalorien und Makronährstoffe

267

Kcal

65%

42g

Kohlenhydrate
10%

3g

Fette
25%

16g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate42g
Ballaststoffe1g
Zucker--
Fette3g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß16g
Natrium1340mg
Kalium--
Cholesterin30mg
Vitamin A17%
Vitamin C77%
Kalzium2%
Eisen19%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

267 Kalorien

cycling image

41

Minuten Radfahren
running image

27

Minuten Laufen
cleaning image

1.6

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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