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Kalorien in Eat Better America – Spanish Rice

Kalorien und Makronährstoffe

170

Kcal

77%

32g

Kohlenhydrate
14%

2.5g

Fette
10%

4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate32g
Ballaststoffe2g
Zucker3g
Fette2.5g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß4g
Natrium350mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A2%
Vitamin C15%
Kalzium4%
Eisen10%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

170 Kalorien

cycling image

26

Minuten Radfahren
running image

17

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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