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Bestätigt

Kalorien in – Spaghetti Nudeln

Kalorien und Makronährstoffe

210

Kcal

82%

42.3g

Kohlenhydrate
4%

0.9g

Fette
14%

7.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate42.3g
Ballaststoffe1.8g
Zucker1.5g
Fette0.9g
Gesättigte0.2g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte0.1g
Transfette0g
Eiweiß7.4g
Natrium6.7mg
Kalium126.4mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium1.4%
Eisen10.4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

210 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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