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Kalorien in Annette Sym – Spaghetti Bake (Lamb)

Kalorien und Makronährstoffe

412

Kcal

45%

46.5g

Kohlenhydrate
25%

11.2g

Fette
30%

30.9g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate46.5g
Ballaststoffe7g
Zucker10g
Fette11.2g
Gesättigte5.3g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß30.9g
Natrium263mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

412 Kalorien

cycling image

1

Stunde Radfahren
running image

42

Minuten Laufen
cleaning image

2.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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