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Kalorien in You Tiao Man – Sotong You Tiao

Kalorien und Makronährstoffe

212

Kcal

54%

28g

Kohlenhydrate
30%

6.9g

Fette
16%

8.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate28g
Ballaststoffe2.1g
Zucker2g
Fette6.9g
Gesättigte2.7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette0g
Eiweiß8.3g
Natrium619mg
Kalium--
Cholesterin20.6mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

212 Kalorien

cycling image

32

Minuten Radfahren
running image

21

Minuten Laufen
cleaning image

1.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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