Kalorien in Son – Son d'avoine
Kalorien und Makronährstoffe
71
Kcal
58%
9.4g
Kohlenhydrate22%
1.6g
Fette20%
3.2g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 cas (20g)
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 9.4g |
Ballaststoffe | 3g |
Zucker | 0.4g |
Fette | 1.6g |
Gesättigte | 0.3g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 3.2g |
Natrium | 0mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
71 Kalorien
10
Minuten Radfahren
7
Minuten Laufen
26
Minuten Putzen
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