Starte schon heute
​

Kalorien in Chia Fibre Protein Shake (Bash Fitness) – Smoothies, Juices & Shakes;

Kalorien und Makronährstoffe

251

Kcal

30%

19.5g

Kohlenhydrate
19%

5.6g

Fette
51%

33.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

Entwickle neue Gewohnheiten, erreiche deine Ziele.

Zeichne deine Ernährungs-, Flüssigkeitszufuhr- und Fitnessziele mit der MyFitnessPal-App auf.

Starte schon heute
Über das Startseite-Dashboard der MyFitnessPal-App kannst du deinen Fortschritt im Hinblick auf das heutige Kalorienziel verfolgen.

Nutritional info

Kohlenhydrate19.5g
Ballaststoffe12.8g
Zucker0.3g
Fette5.6g
Gesättigte1g
Mehrfach ungesättigte0.3g
Einfach ungesättigte0.2g
Transfette0.1g
Eiweiß33.6g
Natrium633.4mg
Kalium406.7mg
Cholesterin4.9mg
Vitamin A0.3%
Vitamin C4.1%
Kalzium30.1%
Eisen0.5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

251 Kalorien

cycling image

38

Minuten Radfahren
running image

25

Minuten Laufen
cleaning image

1.5

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

Ernährung ist persönlich

Finde heraus, wie sich das, was du isst, auf deine einzigartigen Gesundheits- und Fitnessziele auswirkt.

Starte schon heute