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Kalorien in karen and tamsin – smoked tofu and mushroom bake

Kalorien und Makronährstoffe

110

Kcal

9%

2.4g

Kohlenhydrate
59%

7g

Fette
32%

8.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate2.4g
Ballaststoffe0.8g
Zucker1.4g
Fette7g
Gesättigte--
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß8.7g
Natrium350mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen2%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

110 Kalorien

cycling image

16

Minuten Radfahren
running image

11

Minuten Laufen
cleaning image

40

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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