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Kalorien in Symply Cookbook 5 – Smoked Salmon Sandwich

Kalorien und Makronährstoffe

161

Kcal

51%

17.5g

Kohlenhydrate
37%

5.7g

Fette
12%

4.2g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate17.5g
Ballaststoffe1.8g
Zucker2.2g
Fette5.7g
Gesättigte1.1g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß4.2g
Natrium410mg
Kalium--
Cholesterin--
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium--
Eisen--
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

161 Kalorien

cycling image

24

Minuten Radfahren
running image

16

Minuten Laufen
cleaning image

59

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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