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Bestätigt

Kalorien in – Smoked Mozzarella Pasta Salad

Kalorien und Makronährstoffe

316

Kcal

44%

34.9g

Kohlenhydrate
40%

14.2g

Fette
16%

12.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate34.9g
Ballaststoffe2.8g
Zucker1.6g
Fette14.2g
Gesättigte4.5g
Mehrfach ungesättigte1.4g
Einfach ungesättigte7.1g
Transfette0.1g
Eiweiß12.5g
Natrium270.3mg
Kalium188.3mg
Cholesterin19.4mg
Vitamin A24.4%
Vitamin C12.3%
Kalzium19.1%
Eisen12.8%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

316 Kalorien

cycling image

48

Minuten Radfahren

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32

Minuten Laufen

cleaning image

1.9

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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