Kalorien in Sainsbury – smoked makerel flakes
Kalorien und Makronährstoffe
314
Kcal
2%
1.6g
Kohlenhydrate70%
24.2g
Fette28%
22.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 1.6g |
Ballaststoffe | 0.5g |
Zucker | 0.5g |
Fette | 24.2g |
Gesättigte | 5g |
Mehrfach ungesättigte | 6.1g |
Einfach ungesättigte | 11.9g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 22.1g |
Natrium | 1.8mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
314 Kalorien
48
Minuten Radfahren32
Minuten Laufen1.9
Stunden Putzen