Kalorien in healthy choice – simply steamer
Kalorien und Makronährstoffe
190
Kcal
42%
20g
Kohlenhydrate21%
4.5g
Fette36%
17g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 262 gram
Nutritional info
Kohlenhydrate | 20g |
Ballaststoffe | 8g |
Zucker | 5g |
Fette | 4.5g |
Gesättigte | 1g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 17g |
Natrium | 560mg |
Kalium | 800mg |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
190 Kalorien
29
Minuten Radfahren19
Minuten Laufen1.1
Stunden Putzen