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Kalorien in Wawa – Shorti Hoagie L,T,O

Kalorien und Makronährstoffe

390

Kcal

47%

46g

Kohlenhydrate
23%

10g

Fette
30%

29g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate46g
Ballaststoffe2g
Zucker4g
Fette10g
Gesättigte5.5g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß29g
Natrium1730mg
Kalium--
Cholesterin50mg
Vitamin A12%
Vitamin C16%
Kalzium18%
Eisen19%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

390 Kalorien

cycling image

59

Minuten Radfahren
running image

39

Minuten Laufen
cleaning image

2.3

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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