Kalorien in Generic – Short Grain Brown Rice (Cooked)
Kalorien und Makronährstoffe
54
Kcal
83%
11.1g
Kohlenhydrate7%
0.4g
Fette10%
1.3g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 0.25 Cup (Cooked)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 11.1g |
Ballaststoffe | 0.9g |
Zucker | 0.2g |
Fette | 0.4g |
Gesättigte | 0.9g |
Mehrfach ungesättigte | 157g |
Einfach ungesättigte | 159g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 1.3g |
Natrium | 147mg |
Kalium | 21mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | 1% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
54 Kalorien
8
Minuten Radfahren5
Minuten Laufen19
Minuten Putzen