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Kalorien in Blakes – Sheppards Pie

Kalorien und Makronährstoffe

330

Kcal

20%

16g

Kohlenhydrate
63%

23g

Fette
17%

14g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate16g
Ballaststoffe3g
Zucker5g
Fette23g
Gesättigte10g
Mehrfach ungesättigte1g
Einfach ungesättigte10g
Transfette0.5g
Eiweiß14g
Natrium590mg
Kalium420mg
Cholesterin60mg
Vitamin A66%
Vitamin C6%
Kalzium4%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

330 Kalorien

cycling image

50

Minuten Radfahren
running image

33

Minuten Laufen
cleaning image

2

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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