Kalorien in Pc Blue Menu – Shepherd's Pie - New 2017
Kalorien und Makronährstoffe
220
Kcal
59%
35g
Kohlenhydrate13%
3.5g
Fette27%
16g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 275 g
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 35g |
Ballaststoffe | 9g |
Zucker | 4g |
Fette | 3.5g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0.1g |
Eiweiß | 16g |
Natrium | 460mg |
Kalium | 990mg |
Cholesterin | 30mg |
Vitamin A | 10% |
Vitamin C | 15% |
Kalzium | 4% |
Eisen | 20% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
220 Kalorien
33
Minuten Radfahren
22
Minuten Laufen
1.3
Stunden Putzen
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