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Kalorien in Live Eat Learn – Seitan

Kalorien und Makronährstoffe

262

Kcal

30%

20.1g

Kohlenhydrate
13%

3.9g

Fette
56%

37.4g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate20.1g
Ballaststoffe4.8g
Zucker2.6g
Fette3.9g
Gesättigte0.7g
Mehrfach ungesättigte--
Einfach ungesättigte--
Transfette--
Eiweiß37.4g
Natrium400mg
Kalium672mg
Cholesterin0mg
Vitamin A--
Vitamin C--
Kalzium8%
Eisen28%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

262 Kalorien

cycling image

40

Minuten Radfahren

running image

26

Minuten Laufen

cleaning image

1.6

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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