Kalorien in Helen's – Seeded Bread Mix
Kalorien und Makronährstoffe
262
Kcal
52%
31.8g
Kohlenhydrate34%
9.3g
Fette14%
8.9g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 31.8g |
Ballaststoffe | 7.5g |
Zucker | 3g |
Fette | 9.3g |
Gesättigte | 1.5g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 8.9g |
Natrium | 1mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
262 Kalorien
40
Minuten Radfahren26
Minuten Laufen1.6
Stunden Putzen