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Bestätigt

Kalorien in – Seaweed - Laver, raw

Kalorien und Makronährstoffe

9

Kcal

43%

1.3g

Kohlenhydrate
7%

0.1g

Fette
50%

1.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate1.3g
Ballaststoffe0.1g
Zucker0.1g
Fette0.1g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß1.5g
Natrium12.5mg
Kalium92.6mg
Cholesterin0mg
Vitamin A27.1%
Vitamin C16.9%
Kalzium1.8%
Eisen2.6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

9 Kalorien

cycling image

1

Minute Radfahren

running image

0

Minuten Laufen

cleaning image

3

Minuten Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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