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Kalorien in phillips – seafood marinara

Kalorien und Makronährstoffe

220

Kcal

64%

37g

Kohlenhydrate
14%

3.5g

Fette
22%

13g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate37g
Ballaststoffe4g
Zucker7g
Fette3.5g
Gesättigte0g
Mehrfach ungesättigte0g
Einfach ungesättigte0g
Transfette0g
Eiweiß13g
Natrium400mg
Kalium477mg
Cholesterin150mg
Vitamin A0%
Vitamin C0%
Kalzium61%
Eisen4%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren

running image

22

Minuten Laufen

cleaning image

1.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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