Bestätigt
Kalorien in Phillips – Seafood Marinara
Kalorien und Makronährstoffe
280
Kcal
62%
43g
Kohlenhydrate11%
3.5g
Fette27%
19g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 bowl
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Nutritional info
Kohlenhydrate | 43g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 6g |
Fette | 3.5g |
Gesättigte | 0g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 19g |
Natrium | 740mg |
Kalium | 433mg |
Cholesterin | 75mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 6.8% |
Eisen | 22.2% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
280 Kalorien
43
Minuten Radfahren
28
Minuten Laufen
1.7
Stunden Putzen
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