Kalorien in Schuhbecks – Schmankerl-teller
Kalorien und Makronährstoffe
468
Kcal
36%
41.6g
Kohlenhydrate46%
23.6g
Fette17%
20g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 400 g
Nutritional info
Kohlenhydrate | 41.6g |
Ballaststoffe | 4.4g |
Zucker | 10g |
Fette | 23.6g |
Gesättigte | 10.4g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20g |
Natrium | 2000mg |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
468 Kalorien
1.1
Stunden Radfahren47
Minuten Laufen2.8
Stunden Putzen