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Kalorien in Sam Woo – Sauteed Lobster

Kalorien und Makronährstoffe

306

Kcal

15%

11.3g

Kohlenhydrate
48%

16.1g

Fette
37%

27.6g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate11.3g
Ballaststoffe0.3g
Zucker--
Fette16.1g
Gesättigte3.2g
Mehrfach ungesättigte5g
Einfach ungesättigte6.8g
Transfette--
Eiweiß27.6g
Natrium558.5mg
Kalium473.4mg
Cholesterin112.8mg
Vitamin A2%
Vitamin C0%
Kalzium11%
Eisen6%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

306 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren
running image

31

Minuten Laufen
cleaning image

1.8

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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