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Bestätigt

Kalorien in – Sausage And Eggplant Bake

Kalorien und Makronährstoffe

233

Kcal

38%

22.7g

Kohlenhydrate
45%

12g

Fette
16%

9.8g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate22.7g
Ballaststoffe3.1g
Zucker5.1g
Fette12g
Gesättigte3g
Mehrfach ungesättigte1.4g
Einfach ungesättigte6.7g
Transfette0.1g
Eiweiß9.8g
Natrium871mg
Kalium301.9mg
Cholesterin13.7mg
Vitamin A3.7%
Vitamin C12.9%
Kalzium10.9%
Eisen9.1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

233 Kalorien

cycling image

35

Minuten Radfahren

running image

23

Minuten Laufen

cleaning image

1.4

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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