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Bestätigt

Kalorien in – Saumon Sockeye

Kalorien und Makronährstoffe

133

Kcal

0%

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Kohlenhydrate
32%

4.7g

Fette
68%

22.5g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate0g
Ballaststoffe0g
Zucker0g
Fette4.7g
Gesättigte0.8g
Mehrfach ungesättigte1.1g
Einfach ungesättigte1.6g
Transfette0g
Eiweiß22.5g
Natrium78.2mg
Kalium370.6mg
Cholesterin51.9mg
Vitamin A3.3%
Vitamin C0%
Kalzium0.9%
Eisen2.5%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

133 Kalorien

cycling image

20

Minuten Radfahren
running image

13

Minuten Laufen
cleaning image

48

Minuten Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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