Kalorien in Saumon fume – Saumon
Kalorien und Makronährstoffe
198
Kcal
1%
0.5g
Kohlenhydrate54%
12g
Fette45%
22.4g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 2 tranches
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0.5g |
Ballaststoffe | 0g |
Zucker | 0.2g |
Fette | 12g |
Gesättigte | 2.5g |
Mehrfach ungesättigte | 0g |
Einfach ungesättigte | 0g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 22.4g |
Natrium | 1mg |
Kalium | 0mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | 0% |
Vitamin C | 0% |
Kalzium | 0% |
Eisen | 0% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
198 Kalorien
30
Minuten Radfahren20
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen