Kalorien in Saumons – Saumon
Kalorien und Makronährstoffe
206
Kcal
0%
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Kohlenhydrate61%
14g
Fette39%
20g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 100 gramme
Nutritional info
Kohlenhydrate | 0g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 14g |
Gesättigte | 2.9g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 20g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
206 Kalorien
31
Minuten Radfahren21
Minuten Laufen1.2
Stunden Putzen