Starte schon heute

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Kalorien in Ref:06174.usda.r28 – *#sauce, Hoisin, Ready-to-serve.

Kalorien und Makronährstoffe

220

Kcal

80%

44.1g

Kohlenhydrate
14%

3.4g

Fette
6%

3.3g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate44.1g
Ballaststoffe2.8g
Zucker27.3g
Fette3.4g
Gesättigte0.6g
Mehrfach ungesättigte1.7g
Einfach ungesättigte1g
Transfette--
Eiweiß3.3g
Natrium1615mg
Kalium119mg
Cholesterin3mg
Vitamin A0%
Vitamin C0.4%
Kalzium32%
Eisen1%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

220 Kalorien

cycling image

33

Minuten Radfahren

running image

22

Minuten Laufen

cleaning image

1.3

Stunden Putzen

Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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