Kalorien in Planters – Salted peanuts pack
Kalorien und Makronährstoffe
170
Kcal
11%
5g
Kohlenhydrate72%
14g
Fette16%
7g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 28 grams
Nutritional info
Kohlenhydrate | 5g |
Ballaststoffe | 2g |
Zucker | 1g |
Fette | 14g |
Gesättigte | 2g |
Mehrfach ungesättigte | 4.5g |
Einfach ungesättigte | 7g |
Transfette | 0g |
Eiweiß | 7g |
Natrium | 95mg |
Kalium | 200mg |
Cholesterin | 0mg |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | 30% |
Eisen | 1.3% |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
170 Kalorien
26
Minuten Radfahren17
Minuten Laufen1
Stunde Putzen